Lá ổi giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các vitamin nhóm B như B2, B3. B5. B6. Bổ sung những thành phần này giúp cơ thể hạn chế hấp thu tinh bột, chuyển hóa chất béo từ đó giảm cân hiệu quả.

Trà lá ổi có chứa các thành phần như: axit ellagic, cyanidin, polyphenol. Đây là những hoạt chất giúp kiểm soát tốt lượng đường huyết sau ăn. Bên cạnh đó, khả năng ức chế hoạt động của alpha-glucosidase trong lá ổi giúp tinh bột phân giải nhanh chóng, chuyển hóa carbohydrate thành đường đơn, giảm đường huyết hiệu quả.

Uống trà từ lá ổi có thể cải thiện tình trạng kháng insulin, làm chậm quá trình chuyển biến xấu của bệnh tiểu đường. Sử dụng liên tiếp từ 5-7 tuần, người bệnh có thể ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh như: bệnh thận, béo phì, bệnh tim mạch.

Trà lá ổi có tác dụng cải thiện quá trình tiêu hóa nhờ khả năng kích thích sản xuất enzyme trong ruột. Chúng cũng giúp ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm, điều trị bệnh dạ dày nhờ chứa hàm lượng lớn tanin.